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我想要去忘記一個男人

女 | 22歲 2019-08-30 01:21:01 3人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 我想要去忘記一個男人,可是他老是出現(xiàn)在我的腦海里面,這兩天我去逛逛街,收拾了一下自己,把自己弄漂亮,變得愛干凈,好像分散了一些注意力,可是一到夜晚又害怕他摟著別的女人,我明明想要忘記他,可是卻胡思亂想,我該怎么辦,他是我背著我男朋友出軌的一個男人,我習慣了他的存在,現(xiàn)在沒有他我好不適應,我要怎樣才好

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-08-30 01:24:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看呢,這樣的事情是不可以有的,怎么大的人呢,不管要有感性而且很大投資人要有理性,否則的話,可能會毀了很多東西。
      指導意見:
      如果你想要改變,而自己覺得又改變不了,那就請你找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能幫助你打開這個心結。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-08-30 01:30:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的記憶是有規(guī)律的,隨著時間流逝而逐漸變淡,特別是感情方面的,可能越是想忘記,越是強化了記憶
      指導意見:
      建議,多跟男朋友或者家人互動,轉移注意力,理智的看待你們的關系,給自己時間和耐心,慢慢的走出來,不跟他接觸,就會慢慢忘記的,必要時去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2019-08-30 01:35:48 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述分析你現(xiàn)在有男朋友,但是又喜歡上了另一個男人,處于這種雙趨選擇。這是做不到的,因為魚和熊掌不能兼得。
      指導意見:
      建議您如果喜歡另外一個男人,那么就應該放棄現(xiàn)在的男朋友,勇敢的去追求。如果無法追求,那么就應該果斷放棄,不必這樣苦惱。人生路很長,失戀也不是什么大不了的事。
      
      以上是對“我想要去忘記一個男人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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