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一想到上班就特別煩躁惶恐一遇到一點(diǎn)挫折就想放棄

女 | 18歲 2019-08-29 23:28:20 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 一個(gè)人的時(shí)候會(huì)感到特別孤單想哭有時(shí)候會(huì)覺得世界只有我自己一個(gè)人我是不是抑郁了

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:40:10 我要投訴

      病情分析：
      現(xiàn)在只能說你有些抑郁情緒，除了情緒低落還有其他方面嗎？可能你的想法太過于消極負(fù)面了，所以會(huì)有這樣的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      試著去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會(huì)有積極的情緒。另外可以去培養(yǎng)自己的興趣愛好，做自己喜歡的事情，保持心情愉快。

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