小肚子這兩個月一直很脹氣，不知道怎么回事

      指導(dǎo)意見：
      你好，與你的飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)，可以服用莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動。
      平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好：您的這些癥狀考慮與您的飲食習(xí)慣改變，生活環(huán)境改變都有關(guān)系，便秘建議多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上。
      指導(dǎo)意見：
      多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，平時吃益生菌，這些都可以緩解便秘，每天早晚兩次順時針拍打腹部，可以促進(jìn)腸蠕動，盡量少吃瀉藥，越吃便秘以后會越嚴(yán)重。
      

      病情分析：
      可能是消化不良，胃腸動力減弱所致的消化系統(tǒng)疾病。因為環(huán)境改改變，暫時無法適應(yīng)的時候，特別會出現(xiàn)厭食等。
      指導(dǎo)意見：
      建議少量多餐進(jìn)食，清淡飲食，注意休息預(yù)防精神過度緊張，勞逸結(jié)合，等適應(yīng)環(huán)境變化之后，逐漸恢復(fù)正常飲食。
      
      以上是對“小肚子這兩個月一直很脹氣，不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述情況，最近換了一個新環(huán)境后，飲食上也出現(xiàn)了變卦，導(dǎo)致腹脹，便秘。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這這情況主要跟您飲食、生活習(xí)慣有關(guān)，建議飲食上多吃新鮮蔬菜水果，吃易消化食物，少吃生冷辛辣刺激油膩食物，注意休息，適當(dāng)運動。主要先從這些方面去調(diào)整
      

      病情分析：
      你好，新的環(huán)境，不習(xí)慣的飲食方式，都是導(dǎo)致腹脹消化不良的原因。
      指導(dǎo)意見：
      吃一些乳酸菌素片幫助消化，同時盡量多食用一些含纖維素豐富的蔬菜，也可以每天喝一杯酸奶，順時針的按摩腹部，適當(dāng)?shù)倪\動。