我突然黑暈然后帶著抖動
健康咨詢描述： 我昨天吃了兩包泡面蘋果和核桃花生奶就一天沒吃東西了今天起來就去小賣部買了冰水和煙。然后吃了飯回來躺著然后猛的起來喝了冰水頭就黑暈。然后繼續(xù)躺著腳朝窗子玩著手機(jī)躺了好久我起床走到門哪里突然黑暈了身體抖動幅度大幾秒鐘時間這個是什么意思以前從來沒有
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指導(dǎo)意見：
你好，與你飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)。
平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
你好，依據(jù)你描述情況考慮體位性低血壓，主要癥狀是突然變?yōu)橹绷Ⅲw位時出現(xiàn)站立不穩(wěn)，視力模糊，頭暈?zāi)垦?，軟弱無力，大小便失禁等。嚴(yán)重時會發(fā)生暈厥。出現(xiàn)上述癥狀與突然改變體位（由坐臥位突然變?yōu)榱⑽唬┟芮邢嚓P(guān)。建議合理飲食，補(bǔ)足營養(yǎng)，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
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病情分析：
你好，你的癥狀考慮可能是一過性心腦供血不足引起的，多與長時間玩手機(jī)，情緒過于激動緊張，喝冰水有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你不必過于擔(dān)心，放松心情，保持健康的生活方式，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢，經(jīng)常參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免長時間玩手機(jī)。
以上是對“我突然黑暈然后帶著抖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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