指甲凹凸不平有坑想知道什么情況
健康咨詢描述： 一個(gè)指甲坑很明顯現(xiàn)在指甲上的坑已經(jīng)是橫紋了，想知道是什么情況
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病情分析：
指甲表面凹凸不平?jīng)]光澤原因是營養(yǎng)不足指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持降、光滑、亮澤指甲的基本要素
指導(dǎo)意見：
此外鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對(duì)指甲的生長非常重要因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑凹凸不平?jīng)]有光澤的現(xiàn)象如果指甲凹凸不平且有溝紋那么可能要注意你的肝功能了若是指甲容易破裂是缺乏鐵質(zhì)應(yīng)該多補(bǔ)充深綠色葉菜、魚類、豆類等也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素
這種情況大多數(shù)是由于缺少微量元素所導(dǎo)致的，你可以適量的補(bǔ)充一下，或者是選擇食補(bǔ)，多吃一些含鈣的食物，青菜和水果，我說維生素c。時(shí)先不要做美甲，以免導(dǎo)致指甲受傷。
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