健康咨詢描述: 腳上軟組織受損大概多長時間能做劇烈運(yùn)動,如跑步,跳繩等。我是一名體育生。
你好,韌帶拉傷完全恢復(fù)也要兩三個月的時間,你這種情況可以先服用一段時間消炎止痛,活血化瘀的藥物,比如說活血止痛膠囊加上扶他林或者是布洛芬觀察看看,主要就是多休息。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,這種情況一般恢復(fù)的是比較慢的,建議你千萬不可以過早的從事過劇烈的體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
一定要注意多休息,并適當(dāng)?shù)奶Ц呋继?,局部可以配合熱敷理療,一般至少需要三個月左右的時間才能夠基本的恢復(fù)到正常,在此期間千萬不可以過早的從事重體力活及強(qiáng)體力運(yùn)動,否則會對你的健康恢復(fù)造成一定的影響的。
病情分析:
你好!如果是這個呃韌帶損傷了,需要嗯三周的時間。三只以后進(jìn)行低強(qiáng)度的。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)格意義來講,在損傷以后需要打石膏的需進(jìn)行固定。然后呢,讓這個韌帶,嗯生長。
在事實(shí)的臨床工作當(dāng)中很難做到這一點(diǎn)。
需要功能鍛煉。
以上是對“腳部韌帶拉傷怎樣好的快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
扎針灸會不會好的快一點(diǎn)。
這個可以試一試,這個到康復(fù)科就可以接受治療,嗯,還可以考考電。餓還可以利用一些那個中藥的那個舒筋活血的那些方法。
病情分析:
肌肉拉傷是常見的運(yùn)動損傷,多見于未行充分的熱身活動,而快速進(jìn)入體育運(yùn)動時,多是因?yàn)榛顒訒r肌肉運(yùn)動不協(xié)調(diào)導(dǎo)致肌肉的拉傷。
指導(dǎo)意見:
拉傷后主要表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛、活動受限等癥狀,部分患者可有局部的淤青。發(fā)生肌肉拉傷后應(yīng)及時限制活動,給予局部冷敷,以收縮血管,減少局部滲出,防止腫脹加重,并緩解疼痛癥狀。待48小時后可以局部熱敷、理療,口服跌打損傷藥物,以改善局部循環(huán),促進(jìn)組織修復(fù)。肌肉拉傷的局部修復(fù)愈合需3周以上的時間,因此下肢制動時間至少需3周。
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