頭發(fā)半個(gè)月突然白了很多

      你好，根據(jù)你的描述。出現(xiàn)頭發(fā)變白，主要是因?yàn)轭^發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少導(dǎo)致的。隨著年齡的增長(zhǎng)，都會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況。平時(shí)要放松心情，避免熬夜勞累，規(guī)律生活，多一些戶外運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且注意飲食營(yíng)養(yǎng)?？梢远喑赞踩剩诙?，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      你好，那一是年齡的因素，二是遺傳的因素的，三是你最近是不是壓力大了，沒有休息好，沒有睡好的原因??？
      指導(dǎo)意見：
      所以從這幾個(gè)方面考慮一些，如果你上一輩人也是這個(gè)年齡白了頭發(fā)的那是遺傳的原因，總之你自己要保持心情比較愉快，休息好，多吃些堅(jiān)果芝麻之類，其它也沒有別的方法啊，謝謝