健康咨詢描述: 前三個(gè)月孕婦吃啥對(duì)胎兒好,還有不吃什么,注意事項(xiàng)
以現(xiàn)在的生活水平,只要是可以正常飲食,懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)是不會(huì)缺的。最好是不要刻意去補(bǔ)一些東西,在整個(gè)孕期,可以吃勤吃堅(jiān)果(一次少吃,多次服用),水果(血糖不高的情況下)等。
病情分析:
您好:懷孕前三個(gè)月多吃蔬菜水果,同時(shí)吃葉酸片,至懷孕后三個(gè)月。
指導(dǎo)意見:
建議:可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),但是都是需要少量的。比如牛奶,雞蛋小魚等等。少量多餐。避免重體力勞動(dòng)多休息。
病情分析:
一般來說前三個(gè)月是孕早期,在孕早期的時(shí)候,一般來說這個(gè)時(shí)期,胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是比較快的。所以說在這個(gè)時(shí)期,我們一般會(huì)強(qiáng)調(diào)要增加葉酸,
指導(dǎo)意見:
建議孕婦,吃一些含葉酸豐富的食物,另外呢,很多孕婦吃一些,含DHA、EPA豐富的食物,含葉酸豐富的食物,像一些綠葉蔬菜啊,這些是都是可以的,還有富含DHA、EPA的像深海的魚類,這些食物。注意不能同房
以上是對(duì)“前三個(gè)月孕婦吃啥對(duì)胎兒好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
懷孕前三個(gè)月孕婦最好吃的食物,清淡一點(diǎn),可以吃魚。多吃一些新鮮的蔬菜水果
指導(dǎo)意見:
寒涼刺激的食物盡量少吃,比如涮鍋,火鍋,燒烤,螃蟹,桂圓也盡量少吃一些,以免誘發(fā)流產(chǎn)
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