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60多歲的老年人適合吃什么鈣片

女 | 30歲 2019-08-28 19:29:39 1人回復 來自唐山市

健康咨詢描述： 60多歲的老年人適合什么樣的鈣片，還需要補充什么

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過敏性鼻炎 幫助網(wǎng)友：59
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2022-08-20 05:07:46 我要投訴

      可以吃鈣爾奇的老年鈣片，里面含有維生素d和鈣元素比例搭配比較合理。維生素d可以很好的促進鈣吸收。應該注意飲食營養(yǎng)豐富均衡。適當鍛煉身體，但不能劇烈運動。

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