腳骨折鍛煉后腳底有硬塊
健康咨詢描述： 您好我左根骨小撕脫快四個月了，三個月的時候去醫(yī)院復查拍片和MRT檢查都說沒啥大問題可以開始下地鍛煉走路了，現(xiàn)在練習了一個月在家走路基本可以雖然一瘸一拐，但是左腳底中間位置長了一個硬塊（開始鍛煉后有的），發(fā)紅而且一按就很疼，有點擔心，想問問醫(yī)生是什么情況？感謝！
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跟骨撕脫性骨折，已經(jīng)快四個月了，這種跟骨撕脫性骨折問題不大，經(jīng)過幾個月修養(yǎng)應該就沒有問題了?，F(xiàn)在你的足底出現(xiàn)一個硬塊，和跟骨骨折無關，考慮是跖腱膜附著處勞損所致，建議局部熱敷理療，外用扶他林，先不要過度鍛煉行走。
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根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于跟骨骨折后康復期慢性軟組織粘連引起的問題，這種癥狀的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和跟骨周圍軟組織松解方法進行治療，同時注意加強跟骨的功能鍛煉。
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病情分析：
這種情況屬于骨折，需要靜養(yǎng)休息，定期復查骨折愈合好了就可以活動。
指導意見：
開始活動要適度，逐漸增加運動量，活動前后疼痛腫脹屬于正常。用熱水泡泡。需要時間和過程恢復正常。
以上是對“腳骨折鍛煉后腳底有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
已經(jīng)骨折四個月了，走路也已經(jīng)一個月了
繼續(xù)逐漸增加運動量活動
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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