健康咨詢描述: 最近每天早上起來就想哭,心里很郁悶,因為家里重男輕女,高中就經(jīng)常在陽臺哭想要跳樓,17年畢業(yè)出來工作,最近父母就嘲諷還不買車,喜歡跳舞也嘲諷說學(xué)了這么久還沒學(xué)會,老逼著我相親,又不能吵架,吵架了爸媽就會一直不理我,還總愛在很多人面前說我壞話,從小說到大,姐姐近一年一直找我借錢,借的都煩了,每次還讓我找朋友借,昨天氣到一直甩自己巴掌,想去廚房自殘,都感覺被另一個我控制住了,所以沒去。(女,22歲)
病情分析:
你是一個很善良的孩子。所以當(dāng)有負面情緒的時候,常常想到用自殘的方法來逃避現(xiàn)實生活的痛苦。但是這種方法并不解決問題,無論你怎樣傷害自己。因為沒有人真正的理解你。
指導(dǎo)意見:
所以還是要讓自己勇敢起來,不再沒有原則的善良。姐姐找你借錢可以不借給她,更不能向朋友借錢。自己買不買車?學(xué)不學(xué)跳舞?學(xué)的怎么樣都是自己的事。別人說三道四完全不在乎,走自己的路過自己的生活。不要用道德的高帽來限制自己。不要沒有底線的善良與軟弱。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,22歲,女,由于缺乏情感支持以及成長經(jīng)歷的原因,導(dǎo)致您的情緒不穩(wěn)定、抑郁的可能、人際關(guān)系敏感等,您可以根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90。
指導(dǎo)意見:
如果您測試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯的癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步確診,根據(jù)具體的檢測結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。有些時候,如果并不是您力所能及的,可以拒絕的,比如說借錢的事情。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持。
病情分析:
你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,你確實是很善良又注重親情的人。你承受了來自家庭的各種壓力,讓自己一直活得很壓抑。心里有痛苦,你沒辦法,只是自己折磨自己。
指導(dǎo)意見:
由于你在家里不注重自己的邊界,所以成了家人的傷害的人。現(xiàn)在你已經(jīng)成人,可以對一些事情說不,也沒有必要拿別人的話來折磨自己。你好好管理自己的事,讓自己活得輕松自在。
以上是對“生氣的時候就想要狠狠的傷害自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮!你做得很好,控制住了自己!自己的生命自己要學(xué)會珍惜!
指導(dǎo)意見:
等你組建成自己的小家時,可以自己主宰自己的生活!現(xiàn)在要調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!你沒有錢,無法幫助姐姐,就和她直說!加油!放輕松!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析。你由于家庭缺少支持系統(tǒng)和父母姐姐有一定的隔閡。生氣時,就會有自殘的傾向,這是焦慮和抑郁的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
可能是你心里承受壓力的能力太低了。建議您不要有極端化的想法,平時要樂觀的,虧待一些事情。做好自己的心理調(diào)節(jié)。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動。少思慮,不要過分在意他人的想法。
病情分析:
從所描述的這種情況來看,應(yīng)該考慮是由精神心理方面的疾病導(dǎo)致的,與工作和家庭生活壓力過大等多種因素有關(guān)。如果不積極治療,病情會進一步加重。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該及時到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷之后,由??漆t(yī)生根據(jù)實際病情采取相應(yīng)的藥物,心理疏導(dǎo)等方法治療。自己也要加強調(diào)節(jié),要有自己的主見,和家人說明自己的真實想法,改變目前這種家庭狀況。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,家庭中負面因素的影響會給人的心理造成一定的壓力,進而導(dǎo)致某種心理疾病的出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要學(xué)會自我心理疏導(dǎo),保持心態(tài)平和,不要過于計較很多事情。要學(xué)會獨立自主。安排好屬于自己的生活。平時還要和家人多交流溝通,這樣才能更好的增進彼此之間的了解。遇到不開心的事情要做好自我心理是排解,避免情緒激動時出現(xiàn)傷害自我的行為。如果感覺心理壓力較重,可以前往醫(yī)院心理科給予相應(yīng)的心理治療。
以上是對“生氣的時候就想要狠狠的傷害自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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