手淫過(guò)度，腰痛，今年30歲

      手淫過(guò)度導(dǎo)致腰酸問(wèn)題，最主要的就是要馬上戒除手淫習(xí)慣，這是最重要的，中醫(yī)上說(shuō)，縱欲過(guò)度，必然會(huì)導(dǎo)致腎精虧耗，腰為腎之府，必然受牽連。調(diào)整好自己的作息，注意保證好休息和睡眠，可以適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果通過(guò)以上調(diào)整，仍然不能完全恢復(fù)，那就可以適當(dāng)通過(guò)口服中藥調(diào)理，常用的中藥有牛膝、杜仲、熟地黃、黃精、菟絲子、枸杞子、覆盆子等，常用的中成藥包括五子衍宗丸、金匱腎氣丸等。
      

      你好，經(jīng)常手淫，容易引起腎虛，從而出現(xiàn)一系列腎虛的臨床癥狀，你現(xiàn)在的這個(gè)情況就是典型的腎虛，可以用來(lái)泡水服用，同時(shí)也可以服用六味地黃丸，這個(gè)沒(méi)有關(guān)系。

      病情分析：
      你說(shuō)的藥物可以服用的，可以按療程服用一段時(shí)間的，但是需要你戒除手淫的壞習(xí)慣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，內(nèi)衣內(nèi)褲寬松透氣，放松心態(tài)，不吃過(guò)于油膩燒烤煎炸之類(lèi)的食物
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度，腰痛，今年30歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┎灰L(zhǎng)時(shí)間吃，注意及時(shí)戒除不良習(xí)慣，過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致多種問(wèn)題的發(fā)生，平時(shí)注意作息規(guī)律避免熬夜，多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類(lèi)的東西適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高自己的身體素質(zhì)
      

      病情分析：
      你舌頭厚，發(fā)黃，腰痛潮熱，這是濕熱的表現(xiàn)，不適合用鎖陽(yáng)和肉蓯蓉這種過(guò)度熱性的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，有陰虛內(nèi)熱，不適合吃肉蓯蓉等。適合吃一點(diǎn)，知柏地黃丸。最好的是去醫(yī)院找中醫(yī)科的大夫，現(xiàn)開(kāi)處方比較好。