有些人50歲，皮膚看起來(lái)跟20歲似的，怎么保養(yǎng)的？

男 | 19歲 2019-08-27 21:42:42 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：為什么一些人能永遠(yuǎn)保持一個(gè)面孔，都不會(huì)變老。這是怎么保養(yǎng)的？每天喝茶，敷面膜嗎？

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2019-08-27 22:02:23 我要投訴

你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這些保養(yǎng)也是一方面，一個(gè)人比較好的養(yǎng)生，是方方面面等比較合格的。飲食上非常講究，營(yíng)養(yǎng)豐富，少而精，主要是在心態(tài)上高于普通人，他的心中會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光，活潑快樂(lè)而不失大雅，最重要的還是要鍛煉身體?？傊嬍称鹁臃浅Ｓ幸?guī)律。

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2019-08-27 21:44:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，有的人皮膚很好，顯得很年輕態(tài)，這種情況也是，基因方面遺傳也有一定關(guān)系，但是和自己平常生活習(xí)慣也有一定關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)要注意休息，不要過(guò)多勞累，保證充足的睡眠，平常可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，或者是膠原蛋白的食物，有助于皮膚美容，而且也可以經(jīng)常做一些皮膚護(hù)理方面的對(duì)你的臉部皮膚都是起到一定保護(hù)作用，延緩衰老