最近幾天腹瀉之前有便秘癥狀

      指導(dǎo)意見：
      你好，服用了通便的藥物嗎？
      平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，前幾天是拉肚子，現(xiàn)在是便秘，應(yīng)該是胃腸道不適。可以口服雙歧桿菌調(diào)理一下腸道菌群。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時飲食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物和過于油膩食物，可以順時針按摩腹部，促進排便。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多喝溫開水。多吃蔬菜水果。
      以上是對“最近幾天腹瀉之前有便秘癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)以上對病情的分析，我認(rèn)為你這是有菌群紊亂的現(xiàn)象，我建議你吃益生菌
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，平時飲食要規(guī)律，葷素要搭配，多吃點粗糧，參加體育鍛煉，同時休息也要規(guī)律，服用益生菌一個月為一療程