脖子疼僵硬，時好時壞

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，脖子痛，大概是落枕引起疼痛。落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。一般是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。建議自己不斷活動頸部，伸縮頸部、左右旋轉(zhuǎn)頸部、輕柔頸部、仰頭低頭，鍛煉20一30分鐘，每天2次，每晚用熱水袋熱敷，效果好。注意多休息。多喝水。
      

      你好，你這種情況有可能是長時間的頸部疲勞所導致的肌肉勞損，長時間發(fā)展的話，有可能發(fā)展成頸椎病。避免長時間頸部疲勞，注意休息，可以給予頸部理療，推拿按摩等，局部給予熱敷，如果酸痛明顯可以外用氟比洛芬貼膏對癥治療。如果疼痛不能耐受，可以口服塞來昔布膠囊或路蓋克止痛。
      

      指導意見：
      你好！最近3天感覺頸部左后側(cè)疼痛，時輕時重，有時候干活出汗可以好轉(zhuǎn)，休息的時候疼痛。這種情況多見于頸部肌肉筋膜等軟組織的勞損，并有受涼受寒。治療建議熱敷（理療烤電）理療按摩痛處，外貼膏藥。
      
      以上是對“脖子疼僵硬，時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脖子僵硬的癥狀常因頸椎病引起。另外，長期伏案及久坐讓頸部肌肉出現(xiàn)靜力性損傷，也會出現(xiàn)脖子僵硬的癥狀；受涼、潮濕環(huán)境、腦血管病均可引起脖子僵硬。遇到脖子僵硬，患者可經(jīng)過自我按摩、熱敷等方式來緩解。如不能緩解，應及時到醫(yī)院就診，查出原因，對癥治療。
      指導意見：
      指導意見：遇到脖子僵硬，患者可經(jīng)過自我按摩、熱敷等方式來緩解。如不能緩解，應及時到醫(yī)院就診，查出原因，對癥治療。