健康咨詢描述: 早上沒什么胃口不想吃東西也吃不進(jìn)去的感覺吃什么都感覺有點(diǎn)干
你好,根據(jù)你的描述,考慮是由于你近期生活作息不規(guī)律,熬夜壓力大導(dǎo)致的胃腸功能紊亂,建議你改善生活方式,少量多餐,飲食清淡,宜進(jìn)溫軟易消化的食物,忌吃生冷辛辣刺激性的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,放松心情,學(xué)會(huì)自我緩解壓力,避免焦慮緊張生氣。
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