健康咨詢描述: 我今年19歲,胸圍小,個(gè)子矮,腿也短,我想問一下,怎樣才能長(zhǎng)高個(gè)
如果你的骨垢線已經(jīng)閉合了,那么就很難長(zhǎng)高了。身高和骨骼各方面與遺傳的關(guān)系是40%到80%,其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),一般來說,你這個(gè)年齡,長(zhǎng)高的可能性不大。
病情分析:
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
指導(dǎo)意見:
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)話,就屬于正常的發(fā)育,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
病情分析:
你好,長(zhǎng)個(gè)子主要是遺傳。其次是后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,不要熬夜,不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律
指導(dǎo)意見:
你好,長(zhǎng)個(gè)子主要是遺傳。其次是后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,不要熬夜,而且不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律,順其自然就可以了
以上是對(duì)“個(gè)子矮,胸圍小,運(yùn)動(dòng)也無效”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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