健康咨詢描述: 怎么讓自己勤快點,發(fā)現(xiàn)最近很懶了,什么事也不想做了,也沒什么心情。
引起上述癥狀的原因很多,一方面是精神心理因素有關(guān),比如說不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。嚴重者建議及時就診。
剛從醫(yī)院出來兩天,怎么休息。
需要排除某些精神心理疾病。
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為近期興趣不佳,感覺沒有動力,如果大部分時間都有愉快感缺乏,個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài),建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理測評和常規(guī)精神檢查。
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