健康咨詢描述: 腳肥腳寬很難受,穿什么鞋子都不好看,這是什么病嗎?我很胖183cm230斤跟肥胖有關(guān)系嗎?我朋友跟我身高體重差不多但他就腳瘦怎么辦很苦惱
病情分析:
你好,一個(gè)人的腳型,與遺傳有一定關(guān)系,也與肥胖有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
相對(duì)來講,肥胖的人整個(gè)身體各個(gè)部位都會(huì)肥胖,包括腳,你目前體重200多斤,所以你的腳一定會(huì)比旁人的腳要肥大一些。減肥以后,你的腳也會(huì)變瘦,變小。
腳肥與你體重過重也有關(guān),首先建議進(jìn)行減肥,每餐可以七分飽,避免暴飲暴食,少吃不油膩的食物,少吃油炸食品,少吃高脂肪高糖類的食物,同時(shí)多增加運(yùn)動(dòng),每天可以運(yùn)動(dòng)45分鐘或者一個(gè)小時(shí)。體重下來了,那么腳上的脂肪自然也會(huì)減少。
腳肥寬與肥胖有很大關(guān)系,你要想讓腳瘦點(diǎn)就必須減肥,況且你的體重嚴(yán)重超標(biāo),可以引起一系列的并發(fā)癥,建議你嚴(yán)格控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),生活規(guī)律。三餐定時(shí),吃7分飽
以上是對(duì)“就是腳肥腳寬腳寬腳肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,腳型每個(gè)人的都不一樣,跟肥胖都有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
這是先天的,改變不了的,腳有胖瘦大小之分,這是不能改變的,所以就不用管了,肯定有適合自己的鞋的。
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