健康咨詢描述: 身高160,體重180,不愛運(yùn)動(dòng),有沒有不用運(yùn)動(dòng),服用藥物的減肥?
目前出現(xiàn)體重有些偏高,如果有減肥計(jì)劃的話,不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物,會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈!建議晚餐盡量少吃主食易以蔬菜水果來代替,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果!減肥的過程需要堅(jiān)持建議堅(jiān)持住。
你好:減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合性治療,通俗說就是管住嘴、邁開腿,必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。你的心情可以理解,想法不現(xiàn)實(shí)的。管住嘴、邁開腿,兩者結(jié)合起來,長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)控制好體重減肥的。相信自己一定會(huì)成功!
病情分析:
你好,這個(gè)最好不要使用藥物減肥,避免引起反彈,影響體重恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
建議您最好是采取科學(xué)減肥方法,注意多增加體育鍛煉,合理控制飲食的攝入,注意監(jiān)測(cè)體重變化的情況
以上是對(duì)“可以服用什么藥物減肥?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果想減肥的話可以口服奧利司他膠囊,能夠排出油脂達(dá)到減肥目的。
指導(dǎo)意見:
只是任何減肥產(chǎn)品都是有副作用的,最好通過控制飲食和多運(yùn)動(dòng)來降低體重,少吃油膩性食物,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,藥物減肥效果是很有限的,而且特別容易反彈的。減肥的話必須多方面的配合,并長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持
指導(dǎo)意見:
我建議你進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制,再加上一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),這是必須的,并且長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,這樣才會(huì)有效果
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