假期閑著無聊，一天手淫四五次，非常頻繁

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才13歲也就是剛剛進入青春期，頻繁的手淫會影響你的身心發(fā)育，首先，頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問題，還會造成體力透支，對你的精神產(chǎn)生一定的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      為了自己身心健康你一定有堅強的毅力戒除手淫，平時不要看與性有關(guān)的圖片文字視頻，可以選擇自己喜歡的一些活動充實自己的生活，分散注意力，盡量不要一個人獨處，手淫戒除你的身體狀況會逐步恢復(fù)。
      

      病情分析：
      手淫就是通過用手或者借助器具刺激自己生殖器來達到滿足和釋放性心理、性生理需求的行為方式，這是很正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      ?手淫本身不會帶來任何疾病，也不會涉及他人或卷入出軌的性行為與感情糾葛，更不會導(dǎo)致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，并避免了因性問題而引起的道德問題和社會問題。手淫本身無害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事后產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)等情緒，并容易因?qū)κ忠`解導(dǎo)致的恐懼，而出現(xiàn)許多“想象出來的”疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強附會地聯(lián)系在一起，所以針對手淫這種情況，是不會對身體造成傷害和影響，也無需刻意去戒除它，是大可不必多慮的。
      
      以上是對“假期閑著無聊，一天手淫四五次，非常頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！