主要是長胖在腰部背部和腿部

      出現(xiàn)了肥胖，這種情況是由于營養(yǎng)過剩，同時(shí)運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的狀況，建議平時(shí)飲食上少吃不油膩的食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，均衡營養(yǎng)，同時(shí)每餐避免暴飲暴食，每天可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)45分鐘。
      

      你好：你14歲青少年處于生長發(fā)育期，身高、體重增加是正常的生理現(xiàn)象，不能過于消瘦或者肥胖的，兩者都不利于身體健康及生長發(fā)育的。合理控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，合理休息睡眠，有利于身體的生長發(fā)育，有利于控制體重，有利于身體健康的。
      

      病情分析：
      目前發(fā)胖的孩子越來越多，與平時(shí)的飲食及生活習(xí)慣等都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意飲食，少吃太油膩的食物，多吃綠葉蔬菜，并且注意多鍛煉身體，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，慢慢就會(huì)改善的。
      
      以上是對(duì)“主要是長胖在腰部背部和腿部”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，孩子正在生長發(fā)育期，你說的部位都是脂肪容易堆積的地方，也是最容易發(fā)胖的地方。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你需要控制好飲食，積極的進(jìn)行活動(dòng)，這才是減肥的根本的措施。不要盲目使用減肥藥。不能熬夜，飲食宜清淡。不能喝飲料，多飲水。少吃零食。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你今年14歲，體重在近兩年增長速度較快，明顯發(fā)胖，而且還在繼續(xù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議！這種情況可能是青春期，運(yùn)動(dòng)量減少，因?yàn)樾枰L身體，飯量增加，導(dǎo)致的肥胖，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，不要熬夜，合理搭配飲食，慢慢會(huì)好的，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，處于青春生長發(fā)育期，身高增長的同時(shí)，體重相應(yīng)也增加，不般不超過正常體重的10%，不知具體你有多重，超100斤自己也會(huì)感覺發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，由于你處在青春發(fā)育期，建議你科學(xué)減肥，不能缺少營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，一日三餐，尤其是中，晚餐有七分飽即可，不要吃垃圾食品，不喝飲料，少吃肥肉，多食魚類，家禽類，不能用不健康減肥方法。