健康咨詢描述: 最近早晨起的比較早,晚上睡得比較晚,不知道今天怎么回事兒,突然間很難受,最近有點兒過度疲勞
出現(xiàn)過度疲勞的這個情況,您最好還是要盡快的給他做一下,這方面的調(diào)整,你可以先去給他做一下按摩或者說是給他做一個拔罐,那么他這個情況的話多還能夠緩解你在這個疲勞的情況。
根據(jù)你的病情描述,可能是因為壓力太大,過度勞累,飲食不均衡,加上目前天氣比較炎熱引起的癥狀,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,飲食均衡規(guī)律,多吃些防暑降溫的食物,比如西瓜,綠豆湯等,適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步,如果有條件保持室內(nèi)溫度在26度左右暫時觀察,最好是去醫(yī)院做一下健康身體體檢。
溫馨提示:
預(yù)防意外損傷,對于煩躁或神志不清的病人,應(yīng)加床旁護(hù)欄,以防墜床;必要時,四肢以約束帶固定于床旁。
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