這兩天想睡覺不知道怎么回事

      病情分析：
      你好，看得出你比較擔(dān)心的是，這兩天下午四點(diǎn)鐘后想睡覺，睡得比較香，別人不叫還醒不來，晚上九點(diǎn)鐘可能還有計劃好的運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      這兩天呢，有一天是周末，也可能你有些活動比較勞累，沒有什么可擔(dān)心的事情，只是你這種完成計劃的精神很可嘉，如果確實(shí)擔(dān)心耽誤運(yùn)動，定個鈴就好了
      

      病情分析：
      你好，是否最近學(xué)習(xí)或者什么太累了，或者說，確定是睡著了，不是懶散賴床不想動。
      指導(dǎo)意見：
      建議，白天少睡，建立規(guī)律的生活習(xí)慣。白天適量運(yùn)動。過度睡覺也不利于健康呢。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況近期出現(xiàn)明顯的乏力以及嗜睡，需要結(jié)合近一周內(nèi)有無過量的體力或者是學(xué)業(yè)壓力較大，也可受內(nèi)分泌激素代謝的改變，以及是否有肝功代謝異常而出現(xiàn)上述的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您制定合理的作息計劃以及用鬧鐘來喚醒自己以保證按計劃進(jìn)行實(shí)施。如果有一些學(xué)業(yè)壓力，可以自我減壓，通過輕音樂以及有氧運(yùn)動來改善。必要時要進(jìn)行激素代謝和內(nèi)分泌激素水平的檢查。
      
      以上是對“這兩天想睡覺不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！可能是這幾天你身體比較疲勞的緣故，所以說睡得比較多。也可能是有睡眠的障礙，有嗜睡的情況總是睡不醒。也許是有什么壓力或者是讓你比較心煩的事情產(chǎn)生了這樣的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。保持正常的作息規(guī)律，晚上不熬夜，不過多的看手機(jī)和電腦。情緒調(diào)整好了，睡眠的情況也會有所改善。