如何憋尿訓(xùn)練才能讓膀胱容量變大？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在膀胱很小，怎么訓(xùn)練才能讓膀胱容量變大，憋尿能力強(qiáng)一點(diǎn)
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你好，根據(jù)你的描述，你的膀胱很小，是做了檢查明確膀胱小還是自認(rèn)為膀胱?。磕憧梢宰鎏岣剡\(yùn)動(dòng)，鍛煉膀胱肌，另外平時(shí)多喝水，盡量多憋一會(huì)兒，提高膀胱肌的收縮能力，加強(qiáng)鍛煉，試試吧。
做了檢查，好的，能不能制定一套詳細(xì)方法，比如一天尿幾次這樣類似的
一般人一天白天去四到五次比較正常，你試試行不行？
好的，謝謝
不客氣，希望我的回答能幫到你。
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病情分析：
你好，膀胱的容量與發(fā)育有關(guān)系。一般的鍛煉憋尿是不能增大自己的膀胱容量的，經(jīng)常的憋尿，其危害多多，比如膀胱炎癥，尿路感染等等。所以要及時(shí)的排尿。
指導(dǎo)意見：
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病情分析：
你好，你目前還小，隨著年齡增長，膀胱也會(huì)增大的，但是這個(gè)年齡不建議別尿了，尿尿?qū)ι眢w不利
指導(dǎo)意見：
長期憋尿，如果膀胱撐大，對(duì)身體是一種損害，目前才14歲，年齡長大以后，膀胱隨之也長大，儲(chǔ)存尿量也會(huì)增加，你這個(gè)年齡最好不要憋尿，
以上是對(duì)“如何憋尿訓(xùn)練才能讓膀胱容量變大？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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