健康咨詢描述: 睡不著,失眠,心不舒服,已有一年時(shí)間。67歲,
從以上情況開始分析,老年男性患者出現(xiàn)胸口不適明顯,會(huì)有失眠表現(xiàn),個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮障礙,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心電圖等常規(guī)身體檢查,心理測(cè)評(píng)和常規(guī)精神檢查。
病情分析:
年齡大了就會(huì)造成自己睡眠質(zhì)量下降。要注意放松自己的情緒,更多的時(shí)間是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自身的一個(gè)狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
多做做運(yùn)動(dòng),多聽聽輕松的音樂,這樣可以緩解自己的緊張感,另外平時(shí)飲食要注意清淡一些,生活要有規(guī)律,而且要緩解自己情緒當(dāng)中的緊張感。
病情分析:
67歲睡不著失眠,考慮是老年性睡眠障礙。但心臟不舒服,需要引起高度重視,不能拖延。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院心內(nèi)科,做相關(guān)醫(yī)學(xué)檢查,遵照一種進(jìn)行相關(guān)調(diào)養(yǎng)或治療。同時(shí)最好看中醫(yī)把脈辨證用中藥,綜合調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)及各臟器的平衡。
以上是對(duì)“心不舒服,睡不覺,聽到大聲音心怦怦跳?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況來(lái)看,聽到大的聲音后,心里不舒服,出現(xiàn)焦慮,緊張的情緒導(dǎo)致睡眠有一定的障礙。這種情況一般考慮可能與你心理因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,適度鍛煉,合理飲食。每當(dāng)遇到這種情況可以做放松訓(xùn)練及轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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