臉部太小了，想讓自己臉部輪廓變大些
健康咨詢描述： 臉部太小了，快21歲了，有什么臉部讓臉變大些？讓臉部輪廓變大些。可以做一些什么臉部運動了呢
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根據(jù)你的描述，單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。以食指、中指放在顴骨下做環(huán)式按摩，每組16次，做三組。
老師，這個效果可以不呢？能增大點嗎？
堅持會有效果。
正常情況下，臉部的骨骼都是先天發(fā)育而來的，所以想改變的話比較困難，但是可以通過鍛煉肌肉的辦法讓臉看起來稍微大一些，平時可以多咀嚼一些口香糖，讓咀嚼肌肉肥大一些
病情分析：
你好，像你描述的這種情況，像是自己的面部輪廓變大，這個只有進行整形的，進行脂肪填塞。一般來說面部的輪廓，面部是受到先天因素遺傳因素影響的，后天除了咀嚼，可以輕微的改變以后，并不能進行大的改善。
指導意見：
如果想讓面部輪廓比較大的改變，必須進行整形美容手術(shù)，運動推拿按摩，等都不能得到很好改善的，只能說日久天長有輕微的改善。建議你如果想有大的變化只能去整形。
以上是對“臉部太小了，想讓自己臉部輪廓變大些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
除了整形呢？只是臉部太小了，真的不想去整形啊……
沒有快速改變的辦法。除了手術(shù)。而且也沒有明顯改變的辦法，除了手術(shù)
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