有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 犯困乏力不想動(dòng),時(shí)不時(shí)有四肢酸漲

犯困乏力不想動(dòng),時(shí)不時(shí)有四肢酸漲

男 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-08-25 16:09:00 5人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 全身沒(méi)勁四肢乏力不想動(dòng),非常想睡覺(jué),睡眠很好,白天不想動(dòng)感覺(jué)哪都不舒服,睡完起來(lái)感覺(jué)渾身漲

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陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2019-08-25 16:13:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況,其實(shí)你的問(wèn)題的話,就是說(shuō)現(xiàn)在很懶惰很懶散,對(duì)生活沒(méi)有一份計(jì)劃。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      然后的話就是說(shuō)建議你平時(shí)要多活動(dòng),并且要注意好自己的心態(tài)的活力,還有就是說(shuō)不要一天到晚都是睡覺(jué)或者是說(shuō)無(wú)所事事。

2019-08-25 16:15 ask92008459rg 追問(wèn)

不會(huì)吧,我是上班上到全身不舒服沒(méi)法上班才休息的,想上班就是全身哪都不舒服

2019-08-25 17:17醫(yī)生回答:

所以說(shuō)你平時(shí)要注意好休息,然后的話就是說(shuō)你工作中的話遇到事情一定不要悶在心里面,還有一個(gè)是注意心態(tài)的一個(gè)調(diào)節(jié),并且的話就是說(shuō)要合理的安排你的一個(gè)工作任務(wù)。

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-08-25 16:17:25 我要投訴

      病情分析:
      這種狀態(tài)一般多見(jiàn)于抑郁狀態(tài),當(dāng)然也可能是身體氣血不足引發(fā)的,如果你平時(shí)并不伴有一些情緒上的低落等的問(wèn)題,這個(gè)主要是通過(guò)一些補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理一下就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果平時(shí)有明顯的情緒低落,缺乏愉悅感,這個(gè)可以做一下抑郁量表自測(cè)一下,如果有抑郁癥狀,最好是去心理科室看一下。

2019-08-25 16:20 ask92008459rg 追問(wèn)

感覺(jué)不是心情引發(fā)的頭沉無(wú)力做什么都打不起精力

2019-08-25 16:22醫(yī)生回答:

你平時(shí)加強(qiáng)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng),每天都合理的安排好時(shí)間,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

蘭春燕
蘭春燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2019-08-25 16:17:54 我要投訴

      病情分析:
      懶惰,不愛(ài)勞動(dòng)和工作;不勤快。懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現(xiàn)形式多種多樣,包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的猶豫不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會(huì)引起懶惰,使人無(wú)法按照自己的愿望進(jìn)行活動(dòng)。同學(xué)們當(dāng)中有些人的懶惰突出表現(xiàn)在日常學(xué)習(xí)、日常生活方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在現(xiàn)實(shí)生活中,多數(shù)人天生是懶惰的,都盡可能逃避工作有一部分人有著宏大的目標(biāo),也缺乏執(zhí)行的勇氣。對(duì)一位渴望成功的人來(lái)說(shuō),拖延最具破壞性,也是最危險(xiǎn)的惡習(xí),它使人喪失進(jìn)取心。一旦開(kāi)始遇事推拖,就很容易再次拖延,直到變成一種根深蒂固的習(xí)慣。習(xí)慣性的拖延者通常也是制造借口與托辭的專家。如果你存心拖延逃避,你就能找出成千上萬(wàn)個(gè)理由來(lái)辯解為什么事情無(wú)法完成,而對(duì)事情應(yīng)該完成的理由卻想得少之又少。把“事情太困難、太昂貴、太花時(shí)間"等種種理由合理化,要比相信“只要我們更努力、更聰明、信心更強(qiáng),就能完成任何事"的念頭容易得多。
      
      以上是對(duì)“犯困乏力不想動(dòng),時(shí)不時(shí)有四肢酸漲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-08-25 16:19:47 我要投訴

      病情分析:
      犯困,四肢無(wú)力,精神不好,中醫(yī)稱之為脾虛體倦引起的,有的情況是吸煙量大,喝酒這些都是有一定影響的,但不是主要的,抑制食熱內(nèi)生,泛酸感覺(jué)胃里面有氣體或者是水,這些情況都是屬于胃氣受損所導(dǎo)致的水師有所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那么建議一些目前的情況,可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做一下相關(guān)方面的檢測(cè),同時(shí)要注意日常的性生活密度,不要太過(guò)于的頻繁,也會(huì)導(dǎo)致腎氣虛弱。
      

韓增英
韓增英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長(zhǎng)期困擾,減壓處理 幫助網(wǎng)友:4475稱贊:3
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2019-08-25 16:21:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠這件事很多時(shí)候是越睡越想睡,感覺(jué)睡不醒渾身不舒服,你是不是這種情況呢?這種感覺(jué)有多久了?除了這個(gè)感覺(jué)你還有其他的影響身體的因素嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      剛睡醒很多時(shí)候,尤其是睡多了,就會(huì)有你這種感覺(jué)。你去醫(yī)院做過(guò)檢查嗎?需要排除軀體器質(zhì)性疾病,然后再考慮是不是心理因素。
      

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