犯困乏力不想動，時不時有四肢酸漲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況，其實你的問題的話，就是說現(xiàn)在很懶惰很懶散，對生活沒有一份計劃。
      指導意見：
      然后的話就是說建議你平時要多活動，并且要注意好自己的心態(tài)的活力，還有就是說不要一天到晚都是睡覺或者是說無所事事。

      病情分析：
      這種狀態(tài)一般多見于抑郁狀態(tài)，當然也可能是身體氣血不足引發(fā)的，如果你平時并不伴有一些情緒上的低落等的問題，這個主要是通過一些補氣血的藥物調(diào)理一下就可以。
      指導意見：
      如果平時有明顯的情緒低落，缺乏愉悅感，這個可以做一下抑郁量表自測一下，如果有抑郁癥狀，最好是去心理科室看一下。

      病情分析：
      懶惰，不愛勞動和工作；不勤快。懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現(xiàn)形式多種多樣，包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的猶豫不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進行活動。同學們當中有些人的懶惰突出表現(xiàn)在日常學習、日常生活方面。
      指導意見：
      在現(xiàn)實生活中，多數(shù)人天生是懶惰的，都盡可能逃避工作有一部分人有著宏大的目標，也缺乏執(zhí)行的勇氣。對一位渴望成功的人來說，拖延最具破壞性，也是最危險的惡習，它使人喪失進取心。一旦開始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到變成一種根深蒂固的習慣。習慣性的拖延者通常也是制造借口與托辭的專家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上萬個理由來辯解為什么事情無法完成，而對事情應(yīng)該完成的理由卻想得少之又少。把“事情太困難、太昂貴、太花時間"等種種理由合理化，要比相信“只要我們更努力、更聰明、信心更強，就能完成任何事"的念頭容易得多。
      
      以上是對“犯困乏力不想動，時不時有四肢酸漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      犯困，四肢無力，精神不好，中醫(yī)稱之為脾虛體倦引起的，有的情況是吸煙量大，喝酒這些都是有一定影響的，但不是主要的，抑制食熱內(nèi)生，泛酸感覺胃里面有氣體或者是水，這些情況都是屬于胃氣受損所導致的水師有所致。
      指導意見：
      那么建議一些目前的情況，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做一下相關(guān)方面的檢測，同時要注意日常的性生活密度，不要太過于的頻繁，也會導致腎氣虛弱。
      

      病情分析：
      你好，睡眠這件事很多時候是越睡越想睡，感覺睡不醒渾身不舒服，你是不是這種情況呢？這種感覺有多久了？除了這個感覺你還有其他的影響身體的因素嗎？
      指導意見：
      剛睡醒很多時候，尤其是睡多了，就會有你這種感覺。你去醫(yī)院做過檢查嗎？需要排除軀體器質(zhì)性疾病，然后再考慮是不是心理因素。