健康咨詢描述: 空調(diào)房里吹了15個小時左右,然后早上起來肩膀酸痛,感覺是進了涼氣。
根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是由于肩關(guān)節(jié)著涼后局部軟組織炎癥引起的問題,這種癥狀的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和肩關(guān)節(jié)周圍韌帶松解方法進行治療,同時注意肩關(guān)節(jié)的保暖,避免勞累。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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