虛汗特別多，特別是睡覺過程中，整個人像洗了澡一樣
健康咨詢描述： 男士近半年左右，晚上睡覺身上全部是汗水，但是體溫并不高。睡眠質(zhì)量不好，驚醒。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大，加之身體缺乏鍛煉！建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，增強體育鍛煉，實在不行可以臨時服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量！
引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動。三是可能存在不良行為習(xí)慣。建議保持平常心態(tài)，平時多參與戶外活動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣及行為習(xí)慣嚴(yán)重者建議及時就診。
病情分析：
您好！根據(jù)您描述的這些信息，29歲，男，您所述情況考慮身體體質(zhì)虛弱的可能，您可以找知名老中醫(yī)把脈問診，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，適度加強身體鍛煉，勞逸結(jié)合、松弛有度。飲食清淡為宜，忌煙忌酒，營養(yǎng)均衡。
以上是對“虛汗特別多，特別是睡覺過程中，整個人像洗了澡一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
