生理期喝蜂蜜檸檬水能減肥嗎？

女 | 16歲 2019-08-25 13:15:55 3人回復來自六盤水市

健康咨詢描述：生理期喝蜂蜜檸檬水真的是不是能減肥？是應該多喝一點還是少喝一點呢？

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2019-08-25 13:22:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，檸檬蜂蜜水月經期可以喝，而且建議經期適當多喝檸檬蜂蜜水，不僅對身體有好處的，而且還能更好的減肥瘦身。
      指導意見：
      建議：你不能喝涼的或冰鎮(zhèn)的檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水在常溫下沖調好了最好及時喝掉。平時也可以喝，平時要飯后不要久坐，平時多運動，不要熬夜，多吃水果蔬菜。

劉云濤三峽大學附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網友：74356稱贊：1

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2019-08-25 13:25:12 我要投訴

女性在月經期間可以喝檸檬蜂蜜水檸檬，其有美容養(yǎng)顏、潤腸通便的效果。檸檬能夠補充體內所需的維生素c，能夠起到改善皮膚的作用，并不會影響女性月經的正常來潮，也有輔助減肥的作用，但是不建議喝太多

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2019-08-25 13:19:34 我要投訴

      你好很高興為你服務。減不了肥但可以提高機體免疫力。注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對機體無副作用。祝親天天好心情

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