怎樣讓頭發(fā)和眉毛長的更快？

      毛發(fā)生長需要一定周期的，局部按摩促進血液循環(huán)，多吃健發(fā)食物，涂抹生姜片，或者是清洗的時候加入少量姜汁，對促進毛發(fā)生長有好處，均衡營養(yǎng)飲食不要偏食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)生長比較慢，主要是由于腎虛和氣血不足引起的。多按摩頭部，促進血液循環(huán)，刺激頭皮，使頭發(fā)達到生長的目的，多注意休息避免熬夜，多吃含硫蛋白質，雞蛋，牛奶，瘦肉。
      指導意見：
      多按摩頭部，促進血液循環(huán)，刺激頭皮，使頭發(fā)達到生長的目的，多注意休息避免熬夜，多吃含硫蛋白質，雞蛋，牛奶，瘦肉。
      
      以上是對“怎樣讓頭發(fā)和眉毛長的更快？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發(fā)長得快就要刺激新的頭發(fā)生長，可以用含有維生素E的魚肝油涂抹眉毛稀疏的部位，讓眉毛變得濃密些，最好是睡前涂抹，或者植眉都可以
      指導意見：
      建議多吃些含蛋白質豐富的食物可以幫助頭發(fā)的生長，還有黑芝麻跟核桃也是對頭發(fā)很好的，加強營養(yǎng)，注意局部衛(wèi)生，避免辛辣食品。