看老是想那些丑的人的臉就怕
健康咨詢描述： 在大馬路上看到稍微長(zhǎng)的丑一點(diǎn)的人的臉就害怕，總是把他們的臉想成是自己的臉就難受，老是想成是自己的臉就受不了，我很漂亮的，看到長(zhǎng)的丑的人的臉就老是想是自己的臉我就難受，現(xiàn)在在家一天沒事一想到鳳姐的臉就老是想成她的臉是我的臉我就受不了，丑死了丑的不得了，，現(xiàn)在想到鳳姐的臉我就怕總覺得她的臉是我的臉一樣好丑哦好難受我就努力把自己的樣子想回來，這是什么?。吭撛趺崔k
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病情分析：
從你描述的情況來看，你很在意自己的外觀。你正處在如花的年齡，本身又很漂亮，現(xiàn)在很擔(dān)心自己不美，以致有焦慮緊張情緒，并有一定的強(qiáng)迫思維。
指導(dǎo)意見：
這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。增強(qiáng)自信，改變認(rèn)知的偏離，轉(zhuǎn)移注意力，做自己該做的事情。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。
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根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是強(qiáng)迫思維，如果這種情況偶爾出現(xiàn)請(qǐng)不要過分擔(dān)心，如果經(jīng)常發(fā)生就要及時(shí)干預(yù)治療，目前治療的方法就是兩種，一是心理治療，可以找心理醫(yī)師疏導(dǎo)，也可以自我控制，分散注意力。另外就是藥物治療！
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病情分析：
你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的傾向，同時(shí)也不排除有焦慮癥和抑郁癥以及社交恐懼癥和其他精神障礙的可能。
指導(dǎo)意見：
建議你最好及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或者精神病醫(yī)院看醫(yī)生，做一下心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己對(duì)事物的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，控制好自己的情緒，并爭(zhēng)取讓自己盡快走出目前的困境。
以上是對(duì)“看老是想那些丑的人的臉就怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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