哺乳期怎么知道自己氣血不足

女 | 0個(gè)月 2019-08-25 12:25:10 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：哺乳期怎么知道自己氣血不足怎樣補(bǔ)氣血

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張曉園山西省中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化性潰瘍，炎癥性腸病，功能性消化不良，腸易激綜合幫助網(wǎng)友：11862

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-08-25 12:32:22 我要投訴

乳期首先要注意在飲食上避免吃辛辣刺激的食物，以及腌制品，熏烤類油炸食品，要健康飲食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及新鮮的蔬菜水果。同時(shí)不能喝綠茶，咖啡，各種酒類，碳酸飲料等。還要忌食一些有回奶功效的食物，例如苦瓜，韭菜，地瓜，麥芽，蕨菜等。

2019-08-25 12:38 ask78098496ug 追問(wèn)

奶不夠怎么辦怎么喝湯都不夠只有一點(diǎn)點(diǎn)

2019-08-25 12:52醫(yī)生回答：

可以母乳和奶粉混合喂養(yǎng)

張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-08-25 13:02:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，氣血不足一般會(huì)有乏力，手腳涼，失眠，自汗的癥狀，如果氣血不足可以試試口服十全大補(bǔ)丸或者阿膠膏治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。

王憲民醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科，慢性胃炎，胃潰瘍，結(jié)腸炎，膽囊炎，膽結(jié)石幫助網(wǎng)友：52

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-08-25 12:33:19 我要投訴

      病情分析：
      那就看你自己感覺(jué)身體累不累？睡眠好不好？精神氣足不足，奶水夠不夠？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是為了防止有氣血不足，盡量休息好，不要生氣，營(yíng)養(yǎng)要豐富，葷素要搭配，不要吃過(guò)于刺激性的食物
      以上是對(duì)“哺乳期怎么知道自己氣血不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-08-25 12:37 ask78098496ug 追問(wèn)

就是奶不夠怎么喝湯都不夠

2019-08-25 12:56醫(yī)生回答：

我建議你再吃一周，如果喝湯奶水再不夠我接你到中醫(yī)院看中醫(yī)科看中醫(yī)，好好調(diào)理一下