醫(yī)生我腎虛可以向你咨詢一下嘛

      腎虛主要由于先天不足，勞累過(guò)度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降?？梢允秤?，具有補(bǔ)腎壯腰，強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致頻繁遺精，就會(huì)導(dǎo)致一系列的腎虛的癥狀，就是你說(shuō)的疲乏無(wú)力啊，頭暈耳鳴啊，失眠健忘多夢(mèng)啊，這些都是腎虛的表現(xiàn)，那你要戒掉手淫，把精力放在其他的方面，適度運(yùn)動(dòng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，用藥的話就吃金匱腎氣丸補(bǔ)腎陽(yáng)，嗯，不要太勞累。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下首先要注意做好個(gè)人衛(wèi)生及飲食起居調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜過(guò)度勞累及接觸不良視頻或者書(shū)籍。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以應(yīng)用食療和中草藥湯劑辯證口服調(diào)理看看就可以的，不要過(guò)于緊張的。正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題，并積極改善環(huán)境等即可。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我腎虛可以向你咨詢一下嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手淫過(guò)度的危害很大，會(huì)導(dǎo)致精神不振、記憶力下降、腎虛、前列腺炎等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要戒掉手淫，節(jié)制性欲，不要看不健康的視頻和圖片，多吃些補(bǔ)腎的食物，避免久坐或是騎行，建議中草藥調(diào)理。