產(chǎn)后需要補(bǔ)鈣嗎？哺乳期吃什么補(bǔ)鈣對(duì)寶寶好呢？

男 | 28歲懸賞5個(gè)健康幣 2019-08-25 02:44:52 3人回復(fù) 來(lái)自孝感市

健康咨詢描述：產(chǎn)后需要補(bǔ)鈣嗎？哺乳期吃什么補(bǔ)鈣對(duì)寶寶好呢？

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2019-08-25 03:48:20 我要投訴

你好，這種情況可以吃點(diǎn)鈣片的，可以服用迪巧鈣，多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝些烏雞湯，排骨湯，瘦肉豬蹄湯，補(bǔ)補(bǔ)身體，多注意休息，保持良好的心情，不要太過(guò)勞累，保持有充足的睡眠。

2019-08-26 19:03 ask90729594fw 追問(wèn)

去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)產(chǎn)后媽媽是需要補(bǔ)鈣的，尤其是哺乳期補(bǔ)鈣不僅對(duì)寶寶有益，對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶寶也有好處。因?yàn)槿绻a(chǎn)后媽媽缺鈣，母乳中的鈣含量也會(huì)跟著降低，影響寶寶的鈣質(zhì)攝入和身體發(fā)育。所以在哺乳期間，媽媽們可以多吃點(diǎn)含鈣量多或者能促進(jìn)鈣吸收的食物，比如奶制品、蔬菜、魚蝦、動(dòng)物肝臟等等，另外也能通過(guò)藥物補(bǔ)充，推薦服用一些鈣片，像鈣爾奇碳酸鈣D3片，是專為妊娠或哺乳期婦女等群體研制的，每片含600mg的鈣，能幫助媽媽們提高母乳中的鈣含量，增強(qiáng)鈣吸收。請(qǐng)問(wèn)可以吃嗎？

2019-08-26 21:28醫(yī)生回答：

可以吃得！

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2019-08-25 03:59:17 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，哺乳期想補(bǔ)充鈣。建議你補(bǔ)鈣，除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽(yáng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)烹調(diào)等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補(bǔ)充，牛奶是最佳的補(bǔ)鈣食物。豆制品的鈣含量也很豐富，動(dòng)物骨頭湯含鈣也很高，在烹調(diào)時(shí)應(yīng)多加些醋，以利于鈣的溶出。

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2019-08-25 03:07:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，如果不缺鈣，不需要補(bǔ)鈣，可以多吃含鈣豐富的食物，這樣食補(bǔ)最安全。
      指導(dǎo)意見：
      建議給寶寶按需喂養(yǎng)，寶寶餓了就喂，出生14天補(bǔ)充維生素D，每天400單位，媽媽多吃含鈣豐富的食物，經(jīng)常抱寶寶出去曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。

      以上是對(duì)“產(chǎn)后需要補(bǔ)鈣嗎？哺乳期吃什么補(bǔ)鈣對(duì)寶寶好呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！