我的腳好疼，每天我喜歡用冷水沖腳

      指導(dǎo)意見：
      你好，夏天天氣比較炎熱，很多人都喜歡使用涼水沖腳，既能起到清潔腳部的作用，同時可降溫消暑，非常的舒服。不過，站在養(yǎng)生的角度，就應(yīng)該重新的審視夏天涼水沖腳可能產(chǎn)生的影響，有可能是負面的，如果長期堅持的話，勢必會給我們的健康帶來不好的影響。那俗話說“寒從腳底起”，這是因為人的腳部是血管分支的末梢部位，容易發(fā)生末梢血循環(huán)障礙，加上腳底缺少皮脂腺，因而對寒冷也就非常敏感。長期用冷水泡腳對健康有害，應(yīng)該避免。
      

      現(xiàn)在天氣還比較熱，你喜歡每天用涼水沖腳，每天沖洗很多次，根據(jù)你拍的圖片上來看，你的腳有脫皮的現(xiàn)象，不排除是接觸水過多造成的，應(yīng)該保持腳部的干燥。
      

      病情分析：
      你好，腳疼痛常見的原因是跟骨脂肪墊炎，跟骨高壓癥也是可以引起腳后跟疼痛的，這種疼痛叫做跟疼癥，導(dǎo)致這種情況常見的原因就是長期的負重、局部的受壓、受涼等，導(dǎo)致局部軟組織的慢性無菌性炎癥反應(yīng)，從而引起局部的疼痛。如果受到外傷，也是可以引起腳后跟疼痛的。出現(xiàn)這種情況以后治療主要是應(yīng)用非甾體及舒筋活血的藥物治療，應(yīng)用塞來昔布及大活絡(luò)膠囊治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予局部適當(dāng)?shù)臒岱蠹拔⒉ㄖ委?，注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累及劇烈運動，可以給予局部適當(dāng)按摩等，應(yīng)該可以緩解癥狀，促進病情恢復(fù)。同時腳后跟疼痛的患者，平時穿厚一點的軟底鞋，也是有利于緩解癥狀，促進病情恢復(fù)的。
      
      以上是對“我的腳好疼，每天我喜歡用冷水沖腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，圖片所示腳趾肚附近皮膚浸漬破潰其一般考慮是腳氣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個情況建議外用聯(lián)苯芐唑乳膏治療看看，平時注意避免受濕潮，如果不好醫(yī)院皮膚科就診處理治療。