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腸胃不好的人，生活中應(yīng)該怎么保護

男 | 23歲 2019-08-23 21:51:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：（學(xué)生，性別男，23歲）從小到大腸胃不好，有時候連續(xù)幾天經(jīng)常拉肚子，有時候吃完晚飯肚子特別脹又脹又疼，生活中應(yīng)該怎么維護，。

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2019-08-23 21:56:28 我要投訴

根據(jù)你所介紹的情況，腸胃功能不好，經(jīng)常腹瀉，有時有腹痛，腹脹，這種情況應(yīng)該調(diào)整腸道菌群為主?？梢钥诜樗峋仄蛘呤强莶輻U菌制劑。也可用市售的含乳酸菌益生菌的酸牛奶調(diào)整腸道菌群。飲食上注意要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

肖代書錦州市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 消化道出血胃炎肝硬化十二指腸潰瘍胰腺炎的護幫助網(wǎng)友：11021

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2019-08-23 21:54:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，胃腸功能不好，是需要進行的一個慢性長期的堅持過程的調(diào)理。要有良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      正常建議你首先應(yīng)該做腸鏡的檢查看一下，排除一下器質(zhì)性的病變。飲食應(yīng)該注意進食一些容易消化的食物，不吃辛辣刺激性，過于油膩以及過甜的，還有粗纖維的食物，飲食不宜過涼，注意肚子和腳的保暖，可以每天喝一杯酸奶，保持穩(wěn)定的情緒和充足的睡眠。

2019-08-23 21:56 匿名追問

平?？梢猿韵憬秵?？