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腳后跟長骨刺，請(qǐng)問自己可以做拉伸運(yùn)動(dòng)可以嗎

男 | 51歲 2019-08-23 15:20:59 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 腳后跟長骨刺，請(qǐng)問自己可以做拉伸運(yùn)動(dòng)可以嗎，那么可以做啥運(yùn)動(dòng)呢，可以用腳后跟砸地嗎

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:43:28 我要投訴

      你好，腳后跟長骨刺可以做拉伸運(yùn)動(dòng)，但是你所說的用腳后跟咋地，不可以這樣有可能會(huì)加重病情，你可以吃一些抗骨質(zhì)增生的藥物，比如說抗骨質(zhì)增生丸，平常盡量避免長途跋涉，如果疼痛明顯，可以吃點(diǎn)止疼藥。

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