健康咨詢描述: 時間5天左右,,頭痛,很困,一整天都全身乏力,一點力氣都沒有,覺得很累很累,特別想吃甜食,便秘
這種情況建議您先到醫(yī)院進行一個血液常規(guī)以及血糖方面的監(jiān)測,看是否存在異常的現(xiàn)象,需要積極的進行治療,要注意自己的生活習(xí)慣,早睡早起不要過度勞累,盡量以清淡飲食為主,而且三餐要定時定量。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最好去醫(yī)院檢查一下血常規(guī),血糖,心電圖。
指導(dǎo)意見:
建議您避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠。多喝水,少吃辛辣刺激油膩食物,高蛋白高維生素飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。放松心情,保持室內(nèi)溫濕度適宜,適當活動。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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