健康咨詢描述: 上眼皮小腿酸脹2年了。之前偶爾出現(xiàn)這種情況。近期比較頻繁。(不是過度勞累的問題)去醫(yī)院做尿液檢測沒問題到底什么原因
你好,眼皮水腫常見原因一般有睡眠不足或睡眠質(zhì)量不好,再就是睡前飲水過多,還有的是腎臟疾病,尿液檢測正常已排除腎臟疾病,建議平時注意休息,別熬夜,保證充足的睡眠,睡覺前少喝水。
就目前癥狀和圖片來看,并沒有發(fā)現(xiàn)有什么異常,可能是因?yàn)槠綍r勞累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運(yùn)動,飲食不當(dāng)?shù)纫穑徑夥椒?,平時調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動,比如散步,打羽毛球等,睡前一小時避免喝湯水的食物,保證良好的睡眠質(zhì)量,做眼部的熱敷和眼保健操,暫時觀察。
根據(jù)你的病情描述和圖片,可能是因?yàn)槠綍r勞累,熬夜,用眼過度,缺乏戶外運(yùn)動,飲食不均衡導(dǎo)致的癥狀,建議,可以做眼部和腿部的熱敷和按摩,平時適當(dāng)?shù)亩鄷裉?,而且保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,都是新鮮的水果,蔬菜優(yōu)質(zhì)蛋白,特別是一些富含鈣的食物,比如豆?jié){,牛奶,魚等,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦等一定要盡量少用,可以使用抗視疲勞的眼藥水,比如玻璃酸鈉滴眼液。
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