有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 酸痛。酸痛。酸痛。酸痛。酸痛。

酸痛。酸痛。酸痛。酸痛。酸痛。

女 | 18歲 2019-08-23 00:02:02 7人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 胳膊和小腿肚是酸了難受,之前是受涼,1個(gè)月不一定酸一次,干快遞后大概1周酸一次,今個(gè)這個(gè)腿明個(gè)那個(gè)胳膊一條一個(gè)地方,2胳膊2腿得4天!別人算就是碰熱的,我都是碰涼了,拿冰塊敷著直到那部全冰涼沒(méi)酸了感覺(jué),但涼勁過(guò)去就又酸。藍(lán)色畫(huà)的那塊(肩膀往下一點(diǎn)我也不知啥部位就大概畫(huà)了地方)我坐下容易彎腰時(shí)間長(zhǎng)就酸了直起來(lái)難受不得了(現(xiàn)在好多了,不咋坐)。黃色畫(huà)的(尾椎)容易彎腰拿東西,做快遞,給別人拿快遞,經(jīng)常彎腰,彎下去拿到后再起來(lái),起了慢也酸痛難忍。綠色畫(huà)的(具體我也不知那,就是右屁股上面右邊點(diǎn))今個(gè)拿快遞,拿一會(huì)就酸痛難受,彎下去拿到再起來(lái),都得按著點(diǎn)那再起來(lái)。我也不常坐就彎腰多。彎腰再起比較困難,有時(shí)難受了起的費(fèi)勁,有時(shí)酸痛了得按著那個(gè)部位,緩解了點(diǎn)再起!工作快遞:干了半年多。在店里給別人拿快遞,不常做經(jīng)常彎腰。干半年就出這么多毛病,哎!該如何緩解那幾個(gè)部位的酸痛和酸。求解


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
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2019-09-21 17:26:40 我要投訴

      你好,你說(shuō)的這個(gè)情況就是腰背肌風(fēng)濕勞損的表現(xiàn)了,建議你暫時(shí)注意休息,多活動(dòng)活動(dòng)腰背部,注意腰背部的防風(fēng)寒保暖措施,應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療,再配合吃點(diǎn)盤(pán)龍七藥物,情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢(xún),祝早日康復(fù)。
      

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-09-21 17:28:58 我要投訴

      18歲女性患者,根據(jù)你描述的情況,以及所提供的圖片信息資料進(jìn)行綜合分析,應(yīng)該是考慮勞累過(guò)度造成的肌肉韌帶的勞損引起的,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院康復(fù)理療科就診,可以口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥,局部按摩熱敷理療電考。建議更換工種。
      

邱治芬
邱治芬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,不穩(wěn)定型心絞痛,二型糖尿 幫助網(wǎng)友:10686
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2019-08-23 07:19:57 我要投訴

      腰部酸疼可能和你平時(shí)的工作有關(guān)系,過(guò)度勞累導(dǎo)致的酸脹腰肌勞損可以局部烤電,按摩都能夠緩解癥狀,平常注意適當(dāng)活動(dòng),其次就是受涼也會(huì)引起這種酸脹疼痛。一定注意保暖,吹空調(diào)時(shí)千萬(wàn)要蓋上被子,或者是盡量的將空調(diào)的溫度,不要調(diào)得太低,也可以去做汗蒸,它能夠幫助體內(nèi)排出寒氣。

2019-08-26 00:19 匿名追問(wèn)

像那個(gè)局部熱敷烤電微波治管用嗎?因?yàn)槲宜嵬吹牡胤奖容^多,實(shí)在難受。我想在網(wǎng)上買(mǎi)個(gè),如果以我的情況每天弄幾次?每次多長(zhǎng)時(shí)間?我想試下能不能緩解

2019-08-26 07:33醫(yī)生回答:

典型受涼引起的酸痛,可以通過(guò)汗蒸烤電來(lái)慢慢緩解。喝一些除濕的食物,還有一定要注意保暖。

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2019-09-21 17:28:19 我要投訴

      您好,你這種情況胳膊和小腿肚子酸痛,有可能就是說(shuō)工作比較勞累,肌肉酸痛導(dǎo)致還有就是說(shuō)有可能是存在低血鉀或者是低血鈣的情況,具體情況也得到醫(yī)院檢查看看,查明原因及時(shí)對(duì)癥治療。
      

董斌
董斌 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱(chēng)贊:1
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2019-09-21 17:32:26 我要投訴

      目前存在腰背部及上肢酸痛等情況,考慮與勞累有關(guān),肌肉酸痛,建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷理療,口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥,外用云南白藥氣霧劑等,必要時(shí)到醫(yī)院排除腰椎間盤(pán)突出等可能
      

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,椎間盤(pán)突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱(chēng)贊:1
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2019-09-21 17:37:19 我要投訴

      你好,你這種情況有可能就是這段時(shí)間工作比較勞累的,再加上有可能是缺鈣,著涼導(dǎo)致的腿肚子酸痛,有時(shí)間到醫(yī)院查一下,如果缺鈣需要及時(shí)補(bǔ)充,建議補(bǔ)充碳酸鈣,含鈣量高吸收好。
      

孔德蘭
孔德蘭 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心肌炎,糖尿病,骨折 幫助網(wǎng)友:825
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2019-08-23 00:07:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣,導(dǎo)致局部軟組織的慢性勞損,形成出血水腫,無(wú)菌性的炎癥,也有可能是受涼導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先,要注意休息,端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),加強(qiáng)保暖,避免受涼。另外,可以局部熱敷,熱燙洗,輕柔按摩,避免暴力。還可以采用中醫(yī)的療法,如拔罐、艾灸都可以。如果不能有效減輕,可以完善檢查,排除有沒(méi)有頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的神經(jīng)受壓迫,引起這些酸痛。一般可能性不是太大,主要考慮由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)、肌肉痙攣、充血水腫、肌肉疲勞形成軟組織的慢性勞損。
      以上是對(duì)“酸痛。酸痛。酸痛。酸痛。酸痛?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-25 23:49 匿名追問(wèn)

拔罐是?火?

2019-08-26 07:13醫(yī)生回答:

對(duì),火罐,火罐可以疏通經(jīng)絡(luò),去濕去寒

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