輕中度抑郁癥不吃藥可以自己調節(jié)好嗎
健康咨詢描述： 輕，中度抑郁癥不吃藥的話可以自己調節(jié)好嗎？現(xiàn)在就是對什么都沒興趣。懶，渾身沒勁，出現(xiàn)心悸的癥狀
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病情分析：
中輕度抑郁，一般情況下是要用藥的，如果你不愿意用藥，可以試試每天堅持鍛煉身體，堅持三個月左右之后，如果有好轉的話，說明比較對癥，可以堅持運動，預防這種情況的發(fā)生，如果效果不好的話盡快去醫(yī)院。
指導意見：
同時用藥情況穩(wěn)定的時候，包括你現(xiàn)在，都可以接受一下系統(tǒng)的心理咨詢來幫助自己。運動和曬太陽都有像藥物一樣的效果，可以試試堅持一下看看效果。
我去醫(yī)院大夫給我開了鹽酸度洛西丁，可是吃了以后不良反應特別多很難受心率快，我又去看心臟做心電圖大夫說心臟供血不足，我就把藥停了
你抑郁程度比較明顯的話，還是需要吃一些藥物治療的。精神科的藥物通常吃藥的初期階段副反應明顯，吃藥一段時間后副反應就減輕了。
我可以看中醫(yī)嗎？我去看病大夫說我吃的藥副作用都太大了，吃久了就依賴性特別強
有抑郁癥的話，也可以看中醫(yī)治療的。疏肝解郁膠囊都是比較常見的抗抑郁中藥。
好的，謝謝大夫！
別客氣。平時注意多運動，跑步是對抗抑郁最好的運動。
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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