我每天都不快樂，我是不是抑郁了

      病情分析：
      你好，你的表達的所有負面的導致你比較不快樂，你在輕松環(huán)境身心各方面都很舒服就快樂，可以針對不太好的方面調整下，
      指導意見：
      建議：人的心情會隨環(huán)境改變而改變可以多去積極調整把弱的地方稍微加強些而不要在負面情緒里打轉，做些調整你的精神狀態(tài)都會好的
      

      病情分析：
      有抑郁的傾向，建議你及時進行心理疏導，心理干預，你可以下載快問APP和我聊聊，可以通過催眠療法建立自信，只不過用行為療法調整自己的行為，進而達到恢復健康的目標。
      指導意見：
      建議患者平時多注意走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復，患者可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，也可以找我聊聊。