健康咨詢描述: 我總是不快樂(lè),對(duì)什么事情都很悲觀;因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)表達(dá),所以特別害怕接觸陌生人;特別自卑,因?yàn)楸磉_(dá)能力不行,覺(jué)得自己什么事情都做不好,不夠聰明不夠圓滑,覺(jué)得將來(lái)找不到好工作,對(duì)未來(lái)充滿焦慮;有個(gè)人批評(píng)我我就想哭,承受不了。在學(xué)校經(jīng)常失眠,在家睡眠正常。飲食比較正常。
病情分析:
你好,你的表達(dá)的所有負(fù)面的導(dǎo)致你比較不快樂(lè),你在輕松環(huán)境身心各方面都很舒服就快樂(lè),可以針對(duì)不太好的方面調(diào)整下,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:人的心情會(huì)隨環(huán)境改變而改變可以多去積極調(diào)整把弱的地方稍微加強(qiáng)些而不要在負(fù)面情緒里打轉(zhuǎn),做些調(diào)整你的精神狀態(tài)都會(huì)好的
病情分析:
有抑郁的傾向,建議你及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理干預(yù),你可以下載快問(wèn)APP和我聊聊,可以通過(guò)催眠療法建立自信,只不過(guò)用行為療法調(diào)整自己的行為,進(jìn)而達(dá)到恢復(fù)健康的目標(biāo)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議患者平時(shí)多注意走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù),患者可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),也可以找我聊聊。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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