無病無痛，就是熬夜，自己也很害怕

      病情分析：
      病情分析：工作原因熬夜怎么辦？，經(jīng)常熬夜對(duì)身體是不好的，經(jīng)常熬夜有可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，或者內(nèi)分泌失調(diào)的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時(shí)盡量不要熬夜，以免影響你的身體，如果為了工作實(shí)在沒有辦法，學(xué)會(huì)閉目養(yǎng)神，抽一點(diǎn)時(shí)間休息會(huì)。
      

      病情分析：
      年輕人為了生活，為了有家庭更好的生活環(huán)境，在一個(gè)勞累的工作崗位上工作，也是一種無奈的選擇，這種情況也值得理解
      指導(dǎo)意見：
      無論是什么工作環(huán)境良好的睡眠時(shí)間的建立是一切健康生命的基礎(chǔ)？最好是保證6到8小時(shí)的有效睡眠時(shí)間，這是最關(guān)鍵的，長(zhǎng)期熬夜沒有規(guī)律的生活，確實(shí)是猝死的一個(gè)危險(xiǎn)因素
      
      以上是對(duì)“無病無痛，就是熬夜，自己也很害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！