兒童怎么預防近視？近視了怎么辦

      你好，孩子一旦出現了視力下降的表現，需要盡早到醫(yī)院做驗光檢查，這樣才能明確是否有近視以及是真性近視還是假性近視，為了預防近視的發(fā)生，需要注意合理的用眼習慣，首先要減少近距離用眼的時間，比如閱讀或者使用電子產品，另外要注意增加戶外時間，這樣就能有效地預防近視的發(fā)生。

      如果孩子視力出現異常，最好還是到醫(yī)院里進行常規(guī)的視力檢查，如果有異常，需要進行散瞳驗光，這樣就能夠明確孩子是真性近視還是假性近視，有些孩子可能是遠視或散光引起的。平時盡量減少近距離用眼的時間，增加戶外活動

      保護視力要靠自己，要保持一個良好的用眼習慣，如看電視距離不要太近，時間不要太長，看電視時室內開一盞燈?？磿鴮W習時燈光不要太明或太暗，頭與書本的距離保持30厘米以上。飲食多吃富含維生素的食物，通過這些都能有效防止近視的發(fā)生。如果已經近視，就需要到醫(yī)院進行醫(yī)學驗光檢查是否真性近視了，真性近視可以佩戴角膜塑形鏡抑制度數加深，等18以后可以做近視激光手術。
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