腳痛大概一周了，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)受傷的

      您這里沒有附上圖片。所以我不知道你哪里感覺腳痛。如果你感覺外傷引起的疼痛，這個(gè)您一定要注意，貼些膏藥可以噴一噴。另外我建議您去化驗(yàn)一個(gè)尿酸，看是否有尿酸增高的現(xiàn)象。
      

      如果只是局部軟組織損傷，可以每天適當(dāng)進(jìn)行熱敷、盡量避免局部負(fù)重運(yùn)動(dòng)、可以同時(shí)配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的膏藥，一般兩到三周左右癥狀會(huì)得到緩解。
      

      運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腳受傷疼痛，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，也不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。

      你好！考慮肌腱拉傷，治療方法：減少活動(dòng)，近期多休息，適當(dāng)按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負(fù)重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振檢查。一般需要4周左右時(shí)間。