健康咨詢描述: 什么肉類嘌呤含量較少?尿酸高總不會不吃肉吧?每天應該控制多少攝入量?
你好,尿酸比較高的人一定要注意少吃肉,還得需要注意,盡量別吃海鮮和動物內臟,不要喝碳酸飲料,需要注意多喝水,多吃菜,別熬夜,這個也是非常重要的,一般來講只要注意這些問題的話,慢慢會好的。
你好,尿酸高的病人要調整生活方式和飲食習慣,要避免一些高嘌呤的飲食,在飲食方面,尿酸高的人可以適當?shù)某砸恍┤?,少吃一些動物的內臟和海鮮,其實,豬肉,雞肉,羊肉都可以吃的,但是不能總是吃肉,要多吃一點清淡的,多喝水。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,尿酸高與營養(yǎng)過剩有關,如蛋白類攝入量過多。就可以使尿酸增加。只要控制高蛋白食物攝入,忌動脈內臟,海鮮,多喝水,就可以恢復??梢赃m當吃一些瘦肉。
指導意見:
建議平時多喝水多排尿以促進尿酸代謝。多吃堿性食物。不要吃含嘌呤高的食物。如果濃湯,海鮮類,蘑菇等。多吃新鮮蔬菜水果,少吃鹽,每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右。
以上是對“尿酸高能吃什么肉類,什么食物含嘌呤較少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
尿酸偏高一般需要注意不吃高嘌呤食物,比如動物內臟,魚蝦,啤酒等。
指導意見:
建議你注意觀察,飲食合理,葷素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝點白開水,不要熬夜劇烈運動,注意休息。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,尿酸高一般是由于動物蛋白產生的嘌呤類多,又不能及時排出體外,從而出現(xiàn)尿酸增高的現(xiàn)象。
指導意見:
尿酸高就應該控制肉類食物,多吃青菜水果特別是含有維生素c多的水果,適當?shù)倪\動多喝開水,如果想吃蛋白類最好吃豆類食品,多運動控制動物蛋白,少吃一點也可以,但是要運動。
病情分析:
高尿酸血癥,是由于體內嘌呤代謝異常所引起的,其中70%為內源性。
指導意見:
治療方案:減少嘌呤來源,增加尿酸排泄??煽诜e嘌醇和苯溴馬隆。飲食方面,要避免高嘌呤飲食(甲殼類海鮮,動物內臟,啤酒得),在肉類中羊肉中嘌呤含量高于豬牛肉。其次香菇的嘌呤含量高于一般的肉類。豬肉牛肉可以適量食用,平素要多飲水或飲用蘇打水加快尿酸排泄。
病情分析:
肉類中豬肉、牛肉、羊肉、狗肉等畜肉和雞肉、鴨肉、鵝肉等禽肉都是中嘌呤食物,吃可以但不能攝入太多。另外,水產品魚類當中的帶魚、鯧魚、鳳尾魚、沙丁魚是高嘌呤食物一定要很少量的吃或者別吃。水產品當中的草魚、鯉魚、比目魚、鱸魚是中嘌呤食物,可以適當?shù)某浴?br /> 指導意見:
肉類中豬肉、牛肉、羊肉、狗肉等畜肉和雞肉、鴨肉、鵝肉等禽肉都是中嘌呤食物,吃可以但不能攝入太多。另外,水產品魚類當中的帶魚、鯧魚、鳳尾魚、沙丁魚是高嘌呤食物一定要很少量的吃或者別吃。水產品當中的草魚、鯉魚、比目魚、鱸魚是中嘌呤食物,可以適當?shù)某浴?br />
以上是對“尿酸高能吃什么肉類,什么食物含嘌呤較少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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