健康咨詢描述: 腰部很累感覺(jué)平躺睡覺(jué)很難受感覺(jué)僵硬是什么原因怎樣能緩解
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐,一定要多運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你好你這種情況如果平時(shí)感覺(jué)腰部疼痛,有可能是受涼或者是腰肌勞損以及腰間盤(pán)突出,都可能引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你應(yīng)該到醫(yī)院的外科檢查一下,查明具體的病因后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥治療的。
病情分析:
你好,腰部僵硬發(fā)緊的癥狀多見(jiàn)于腰肌勞損,這種情況在臨床上非常多見(jiàn),患者一般由于久坐、久站以及彎腰負(fù)重過(guò)多或者局部受涼、睡軟床引起癥狀發(fā)作。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷緩解癥狀,可以做做腰部的拉伸運(yùn)動(dòng)緩解僵硬、發(fā)緊。如果伴有疼痛,也可以選擇貼膏藥緩解癥狀,如果癥狀不緩解到專(zhuān)業(yè)正規(guī)醫(yī)院就診以明確診治。
以上是對(duì)“腰部有痛平躺有下墜感”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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