健康咨詢描述: 之前去健身房健身,躺著推舉,然后一段時(shí)間后胸口痛,平常在家翻身,起身,擴(kuò)胸時(shí)候就感覺胸口有種沒抻開的感覺,特別痛,抻開之后就能好一些,用手按胸口也能感覺痛,請問這該怎么辦,應(yīng)該沒傷到骨頭,大概半年了,肌肉拉傷的話為什么還不好
您這個(gè)應(yīng)該就是肌肉拉傷了,以前不怎么運(yùn)動(dòng),突然參加健身的這種情況會(huì)出現(xiàn)這種酸痛的。這個(gè)鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn),第一次不要運(yùn)動(dòng)幅度那么大,或者是超量。
病情分析:
您好,很高興為您解答!從您的描述來看應(yīng)該是劇烈活動(dòng)引起肌肉損傷,不要過分擔(dān)心,建議您適當(dāng)活動(dòng),熱敷,理療,
指導(dǎo)意見:
口服及外用活血化瘀類藥物,避免勞累及長期保持固定姿勢,可以痊愈,如果不見好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院面診及檢查,以便確診及治療,希望對你有幫助,祝您健康
病情分析:
肌肉拉傷只是一種可能,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不慎或者是發(fā)力的角度,力度不對,會(huì)容易出現(xiàn)這類運(yùn)動(dòng)損傷的
指導(dǎo)意見:
是否恢復(fù)并不都是由時(shí)間決定的,期間還有運(yùn)動(dòng)等也會(huì)影響到恢復(fù)。建議還是去醫(yī)院檢查一下看是否有舊傷或者是什么問題,然后采取對應(yīng)的恢復(fù)就可以
以上是對“胸口肌肉痛,大概半年左右”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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